BURNOUT PRÄVENTION

Horsespirit

"Jeder Fünfte leidet unter gesundheitlichen Stressfolgen und Schlafstörungen.

Jeder Dritte fühlt sich unter Dauerstress"

„Das RISIKO, 
an BURNOUT 
zu erkranken, 
ist heutzutage so GROß wie nie zuvor“

BURNOUT SYMPTOME

Wie erkenne ich Burnout-Symptome:

  • Niedergeschlagenheit / Antriebslosigkeit
  • permanente Müdigkeit
  • Versagensängste
  • Schwindel, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafstörungen
  • Herz-Kreislauf-Problematik, Hörsturz, Tinnitus
  • vielseitige körperliche Dysfunktionen
  • Stimmungsschwankungen bis zu Verhaltensänderungen
  • psychosomatische Symptome
  • Depression und / oder Aggression 

Entstehungs-
faktoren:
 

  • permanenter Zeitdruck
  • extremes Leistungsstreben und -druck
  • zu hohes Maß an Verantwortung / zu hohe Erwartungen
  • fehlende Anerkennung und Respekt
  • zu wenig Unterstützung vom Umfeld
  • unfaire Behandlung bis hin zu Mobbing
  • Zukunftsängste
  • häufiges Erleben von Misserfolgen
  • stark eingefahrener und/oder belastender Alltag

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Packen Sie das Problem an der Wurzel

Telefon: +49 1522 6611407

E-mail: mailto:info@horsespirit-burnout.de

Anschrift: Danketsweiler Str, 88263 Horgenzell, Deutschland

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